.eyebrow[data-astro-cid-gytceijo]{color:var(--cta)}.article-hero[data-astro-cid-gytceijo]{max-width:min(1424px,calc(100% - 48px));margin:0 auto var(--s-7);background:color-mix(in srgb,var(--hue-blush) 16%,white);padding:var(--s-7) var(--s-6);border-radius:var(--s-4)}.article-hero-grid[data-astro-cid-gytceijo]{display:grid;grid-template-columns:1fr;max-width:var(--measure);margin:0 auto;gap:var(--s-3)}.article-meta[data-astro-cid-gytceijo]{font-family:Inter,system-ui,sans-serif;font-size:12px;font-weight:600;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-2)}.article-meta[data-astro-cid-gytceijo] a[data-astro-cid-gytceijo]{color:var(--ink)}.article-hero[data-astro-cid-gytceijo] h1[data-astro-cid-gytceijo]{font-size:64px;line-height:1.05;letter-spacing:-.02em;margin:var(--s-2) 0 var(--s-4);max-width:22ch}.article-hero[data-astro-cid-gytceijo] .lede[data-astro-cid-gytceijo]{font-size:20px;line-height:1.5;color:var(--ink-2);max-width:50ch;margin:0}.article-byline[data-astro-cid-gytceijo]{display:flex;align-items:center;gap:var(--s-3);margin-top:var(--s-5);padding-top:var(--s-4);border-top:1px solid color-mix(in srgb,var(--ink) 16%,transparent)}.article-byline[data-astro-cid-gytceijo] img[data-astro-cid-gytceijo]{width:48px;height:48px;object-fit:cover;filter:grayscale(1)}.article-byline[data-astro-cid-gytceijo] strong[data-astro-cid-gytceijo]{font-weight:600;color:var(--ink)}.article-byline[data-astro-cid-gytceijo] span[data-astro-cid-gytceijo]{color:var(--ink-2);font-size:14px}.article-body[data-astro-cid-gytceijo]{padding:var(--s-7) 0}.article-body-grid[data-astro-cid-gytceijo]{display:grid;grid-template-columns:200px 1fr 200px;gap:var(--s-7);max-width:var(--max);margin:0 auto;align-items:start}.article-toc[data-astro-cid-gytceijo]{position:sticky;top:var(--s-5);align-self:start;font-size:13px}.article-toc[data-astro-cid-gytceijo] h2[data-astro-cid-gytceijo]{font-family:Inter,system-ui,sans-serif;font-size:11px;font-weight:600;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-2);margin:0 0 var(--s-3)}.article-toc[data-astro-cid-gytceijo] ol[data-astro-cid-gytceijo]{display:flex;flex-direction:column;gap:var(--s-2);border-left:1px solid var(--rule)}.article-toc[data-astro-cid-gytceijo] li[data-astro-cid-gytceijo]{padding:4px var(--s-3)}.article-toc[data-astro-cid-gytceijo] a[data-astro-cid-gytceijo]{font-family:Inter,system-ui,sans-serif;font-size:13px;color:var(--ink-2);line-height:1.5}.article-toc[data-astro-cid-gytceijo] a[data-astro-cid-gytceijo]:hover{color:var(--brand)}.article-share[data-astro-cid-gytceijo]{position:sticky;top:var(--s-5);align-self:start;display:flex;flex-direction:column;gap:var(--s-3)}.article-share[data-astro-cid-gytceijo] h3[data-astro-cid-gytceijo]{font-family:Inter,system-ui,sans-serif;font-size:11px;font-weight:600;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-2);margin:0}.article-share[data-astro-cid-gytceijo] a[data-astro-cid-gytceijo]{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;width:38px;height:38px;border:1px solid var(--rule);color:var(--ink);font-size:12px;font-weight:600;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;transition:border-color .15s ease}.article-share[data-astro-cid-gytceijo] a[data-astro-cid-gytceijo]:hover{border-color:var(--brand);color:var(--brand)}.prose-body[data-astro-cid-gytceijo]{max-width:68ch;margin:0 auto}.prose-body[data-astro-cid-gytceijo] h2[data-astro-cid-gytceijo]{font-size:32px;line-height:1.15;letter-spacing:-.01em;margin:var(--s-7) 0 var(--s-4);scroll-margin-top:var(--s-5)}.prose-body[data-astro-cid-gytceijo] h2[data-astro-cid-gytceijo]:first-child{margin-top:0}.prose-body[data-astro-cid-gytceijo] h3[data-astro-cid-gytceijo]{font-size:22px;line-height:1.25;margin:var(--s-5) 0 var(--s-3)}.prose-body[data-astro-cid-gytceijo] p[data-astro-cid-gytceijo]{font-size:19px;line-height:1.7;color:var(--ink);margin:0 0 var(--s-4)}.prose-body[data-astro-cid-gytceijo] ul[data-astro-cid-gytceijo]{list-style:disc inside;margin:0 0 var(--s-4);color:var(--ink);line-height:1.7;font-size:19px}.prose-body[data-astro-cid-gytceijo] blockquote[data-astro-cid-gytceijo]{border-left:3px solid var(--brand);padding:var(--s-3) var(--s-5);margin:var(--s-5) 0;font-family:var(--serif-display);font-style:italic;font-size:26px;line-height:1.35;color:var(--ink)}.prose-body[data-astro-cid-gytceijo] figure[data-astro-cid-gytceijo]{margin:var(--s-5) 0}.prose-body[data-astro-cid-gytceijo] figure[data-astro-cid-gytceijo] img[data-astro-cid-gytceijo]{width:100%;aspect-ratio:16 / 9;object-fit:cover;filter:grayscale(1) contrast(1.05)}.prose-body[data-astro-cid-gytceijo] figcaption[data-astro-cid-gytceijo]{font-size:14px;color:var(--ink-2);text-align:center;margin-top:var(--s-2);font-style:italic}.prose-body[data-astro-cid-gytceijo] hr[data-astro-cid-gytceijo]{border:none;height:1px;background:var(--rule);margin:var(--s-6) 0}.author-card[data-astro-cid-gytceijo]{max-width:min(1424px,calc(100% - 48px));margin:0 auto;background:color-mix(in srgb,var(--surface) 60%,white);padding:var(--s-7) var(--s-6);border-radius:var(--s-4)}.author-grid[data-astro-cid-gytceijo]{display:grid;grid-template-columns:200px 1fr;gap:var(--s-6);align-items:center;max-width:var(--measure);margin:0 auto}.author-photo[data-astro-cid-gytceijo]{aspect-ratio:4 / 5;overflow:hidden}.author-photo[data-astro-cid-gytceijo] img[data-astro-cid-gytceijo]{width:100%;height:100%;object-fit:cover;filter:grayscale(1) contrast(1.05)}.author-card[data-astro-cid-gytceijo] h3[data-astro-cid-gytceijo]{font-size:28px;line-height:1.2;margin:0 0 var(--s-1)}.author-card[data-astro-cid-gytceijo] .role[data-astro-cid-gytceijo]{font-family:Inter,system-ui,sans-serif;font-size:12px;font-weight:600;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-2);margin:0 0 var(--s-3)}.author-card[data-astro-cid-gytceijo] p[data-astro-cid-gytceijo]{font-size:16px;color:var(--ink-2);line-height:1.6;margin:0;max-width:60ch}.related-posts[data-astro-cid-gytceijo]{max-width:min(1424px,calc(100% - 48px));margin:var(--s-7) auto 0;padding:var(--s-7) 0;background:color-mix(in srgb,var(--surface) 50%,white);border-radius:var(--s-4)}.related-list[data-astro-cid-gytceijo]{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:var(--s-5) var(--s-7);max-width:var(--max);margin:0 auto}.related-row[data-astro-cid-gytceijo]{--svc: var(--brand);border-left:4px solid var(--svc);padding:var(--s-2) var(--s-4) var(--s-3);transition:padding-left .2s ease,background .2s ease}.related-row[data-astro-cid-gytceijo][data-cat=hormone]{--svc: var(--hue-blush)}.related-row[data-astro-cid-gytceijo][data-cat=regen]{--svc: var(--hue-sage)}.related-row[data-astro-cid-gytceijo][data-cat=metabolic]{--svc: var(--hue-ochre)}.related-row[data-astro-cid-gytceijo][data-cat=aesthetic]{--svc: var(--hue-plum)}.related-row[data-astro-cid-gytceijo][data-cat=recovery]{--svc: var(--hue-teal)}.related-row[data-astro-cid-gytceijo][data-cat=practice]{--svc: var(--hue-slate)}.related-row[data-astro-cid-gytceijo] a[data-astro-cid-gytceijo]{display:block}.related-row[data-astro-cid-gytceijo]:hover{padding-left:calc(var(--s-4) + 4px);background:color-mix(in srgb,var(--svc) 6%,white)}.related-row[data-astro-cid-gytceijo] .meta[data-astro-cid-gytceijo]{font-family:Inter,system-ui,sans-serif;font-size:11px;font-weight:600;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-2);margin:0 0 var(--s-2)}.related-row[data-astro-cid-gytceijo] h3[data-astro-cid-gytceijo]{font-family:var(--serif-display);font-size:26px;line-height:1.15;letter-spacing:-.01em;color:var(--ink);margin:0 0 var(--s-2);max-width:24ch}.related-row[data-astro-cid-gytceijo]:hover h3[data-astro-cid-gytceijo]{color:var(--svc)}.related-row[data-astro-cid-gytceijo] p[data-astro-cid-gytceijo]{font-size:14px;color:var(--ink-2);line-height:1.55;margin:0;max-width:50ch}@media(max-width:1100px){.article-body-grid[data-astro-cid-gytceijo]{grid-template-columns:1fr}.article-toc[data-astro-cid-gytceijo],.article-share[data-astro-cid-gytceijo]{position:static}.article-share[data-astro-cid-gytceijo]{flex-direction:row;align-items:center}}@media(max-width:900px){.article-hero[data-astro-cid-gytceijo] h1[data-astro-cid-gytceijo]{font-size:36px}.related-list[data-astro-cid-gytceijo],.author-grid[data-astro-cid-gytceijo]{grid-template-columns:1fr}.author-photo[data-astro-cid-gytceijo]{max-width:200px}.prose-body[data-astro-cid-gytceijo] h2[data-astro-cid-gytceijo]{font-size:24px}.prose-body[data-astro-cid-gytceijo] p[data-astro-cid-gytceijo],.prose-body[data-astro-cid-gytceijo] ul[data-astro-cid-gytceijo]{font-size:17px}}